【7月7日】お寺でマインドフルネス~笑って禅yoga@薬師寺~※6/30も設定がございます。

ヨガは、仏教では瑜伽として古来より瞑想・禅定修行の一つの手法として用いられており、禅における「坐禅」もその一つ。蓮の花が華麗に咲く時期、世界遺産・薬師寺で、静寂と一体になることで心穏やかにリラックスできる座禅・ヨガを通じて心身ともにリラックスしていただく企画です。笑うことで心の健康を養う笑いヨガも体験いただけます。

プランの魅力

  • 薬師寺 根来 穆道さん

  • ヨガ講師:尾崎 千恵さん

プランの情報

商品名 【7月7日】お寺でマインドフルネス~笑って禅yoga@薬師寺~※6/30も設定がございます。
商品ナンバー B0034
料金 3,500円(両日とも講師料、拝観料、飲み物、保険料を含む)
開催日時 平成30年7月7日(土)9:00~11:30
※お申込みが10名未満の場合は実施されない可能性があります。
所要時間 ◆約2時間半
第一部 1、ヨガ 講師:尾崎 千恵 氏(60分)
第二部 1、法話・笑いヨガ(35分)、座禅(15分)、蓮の見学 講師:薬師寺 根来 穆道 氏
予約締切 5日前の17:00まで(7/7→7/2まで)
主催者情報

企画実施:公益社団法人 奈良市観光協会
住所:奈良市上三条町23-4
TEL:0742-27-8866(平日9:00~17:00)
FAX:0742-27-2299
WEB:http://narashikanko.or.jp/

【注意事項】 ・動きやすい服装(着替え可)でお越しください。
・持ち物は、ヨガマットorバスタオル・飲み物。
※ミネラルウォーターをおひとり1本ご用意いたします。
・開始の10分前にお越しください。
・お食事は、ヨガ開始の最低1時間前までにはお済ませください。
・ヨガは、素足で行いますのでストッキングなどの着用は控えてください。
【キャンセルについて】 予約をキャンセルされる場合は、下記宛に電話連絡にてお知らせください。取消料が発生する場合がございますので下記にてご確認ください。
◎取消料
【3日前まで】
無料
【2日前から前日まで】
参加料金の20%
【実施日当日】
参加料金の50%
【開始後及び無連絡不参加】
参加料金の100%

◎連絡先
公益社団法人 奈良市観光協会
(0742ー27ー8866/平日9:00~17:00)

カレンダーの見方

【催行状況】お客様のお申し込み数によって催行状況が確定いたします。

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催行未定
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受付終了
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